Wenn du über dein Lernen nachdenkst, lernst du besser. Du merkst, was gut funktioniert hat und was du beim nächsten Mal anders machen möchtest. Ein Lerntagebuch hilft dir dabei.

ChatGPT kann dich dabei unterstützen. Du kannst zum Beispiel jeden Tag kurz erzählen, was du gelernt hast. Die KI hilft dir dann, eine Zusammenfassung zu schreiben, Fragen zu stellen oder deine Gedanken zu ordnen.

Frag ChatGPT

Eintrag reflektieren lassen
Ich möchte dir meinen Lerntagebuch-Eintrag zeigen. Bitte lies ihn und sag mir, was darin besonders wichtig ist. Und stelle mir eine Frage, die mir hilft, noch besser über mein Lernen nachzudenken.

Beispiel-Eintrag:
Heute habe ich mich mit dem Thema Zeitmanagement beschäftigt. Ich habe ein Video über die Eisenhower-Matrix angeschaut. Ich glaube, ich habe verstanden, wie man Aufgaben einteilt. Aber ich habe gemerkt, dass ich immer noch Schwierigkeiten habe, mit Ablenkungen umzugehen.

Tägliche Reflexionsroutine mit der KI
Ich möchte jeden Tag mit dir ein kurzes Reflexionsgespräch führen. Bitte stelle mir diese drei Fragen:
1. Was hast du heute gelernt?
2. Was war schwierig?
3. Was möchtest du beim nächsten Mal besser machen?
Schreibe aus meinen Antworten eine kurze Zusammenfassung, die ich als Lerntagebuch-Eintrag speichern kann.

Lernziele reflektieren
Ich hatte mir für diese Woche drei Lernziele gesetzt. Ich sage dir jetzt, was sie waren und was ich geschafft habe. Bitte hilf mir zu analysieren, woran es lag, wenn ich etwas nicht geschafft habe und was ich nächste Woche anders machen kann.

Lernstrategien überprüfen
Ich probiere gerade eine neue Lernstrategie aus (z. B. Karteikarten, Pomodoro, Visualisierung). Ich erzähle dir, wie es bisher lief. Bitte hilf mir, die Methode zu bewerten und entscheide mit mir, ob ich sie weiter nutzen oder etwas verändern sollte. Bitte stelle mir auch kritische Rückfragen, z. B.: Warum glaubst du, dass du so besser lernst?

Emotionen beim Lernen erkunden
Beim Lernen heute war ich total unmotiviert. Ich verstehe nicht genau, warum. Bitte stelle mir Fragen, die mir helfen, meine Gefühle besser zu verstehen. Und gib mir Tipps, was ich tun kann, um wieder motivierter zu lernen.

Ein Lerntagebuch automatisch führen lassen
Ich werde dir jetzt regelmäßig nach jeder Lerneinheit berichten, was ich gemacht habe. Bitte speichere diese Infos (Textbaustein für Textkopie reicht) und formuliere mir daraus am Ende der Woche einen Lerntagebuch-Eintrag mit den wichtigsten Erkenntnissen.

Alternative:
Bitte erinnere mich am Freitag daran, dir meine Woche zu schildern, und stelle mir dann Rückfragen.

Wenn du wenig Zeit hast …
Ich habe heute wenig Zeit, aber möchte kurz reflektieren. Bitte stelle mir nur eine schnelle Frage zu meinem heutigen Lernen.